Dansles in Geldrop & Eindhoven
               

In de trainingen behandelen we thema's die raken aan de dagelijkse praktijk en leer je hoe je dit kunt toepassen in je leven. 

Je krijgt tools aangereikt die je helpen tot positieve blijvende veranderingen in je leven. Je leert hoe je om kunt gaan met vervelende gedachten, emoties en situaties. Hierdoor kun je sneller grenzen herkennen en aangeven waardoor je minder stress en spanning ervaart. 

 

 bewust worden & los komen van automatische en ingesleten patronen;

 in staat zijn betere keuzes te maken;

 beter om kunnen gaan met hoge werkdruk;

beter om kunnen gaan met complexe situaties;

 meer focus op prioriteiten en taken;

 verhogen van concentratie;

 verminderen van stress en vermoeidheid.


Neem contact met ons op voor meer informatie.